Trang thông tin điện tử của MinhViệt Group
Hotline: (84) 91 900 9808 / (84-24) 7302 5688 info@minhvietgroup.vn
Minh Việt Mobile App
en vn
                    5 BÍ KÍP BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO CÔNG NHÂN XÂY DỰNG LÀM VIỆC GIỮA TRỜI NẮNG NÓNG
Mùa hè đến kèm theo những đợt nắng nóng kéo dài, đỉnh điểm lên đến 40 độ C khiến người lao động không khỏi mệt mỏi và vất vả. Đặc biệt là những người lao động ngoài trời, tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng như : công nhân xây dựng, thợ điện, cảnh sát.. thì làm thế nào để bảo vệ sức khỏe là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Hãy cùng Minh Việt E&C cùng tìm hiểu về cách chống nắng cho công nhân xây dựng trong những ngày hè này nhé.
1. Sử dụng đồ bảo hộ cá nhân phù hợp
Với những người làm việc ngoài trời, đặc biệt là công nhân xây dựng thì việc trang bị quần áo BHLĐ như: mũ, nón, kính… thoáng mát, phù hợp, thấm mồ hôi sẽ giúp người lao động chống được các tia UV và tia cực tím ngoài trời, đảm bảo an toàn cho làn da của mình. 
                                  Trang bị quần áo BHLĐ để đối phó với cái nắng nóng ngoài trời
2. Thực hiện các biện pháp làm thoáng mát nơi làm việc
Tại các công trường làm việc thì công nhân xây dựng nên trang bị mái che, các tấm chiếu phản chiếu nhiệt, vật liệu cách nhiệt, hệ thống phun nước, phun sương, lắp đặt hệ thống điều hòa, hệ thống quạt thông gió để chống nóng cho công nhân xây dựng khi thi công tại công trường. 

                                   Trang bị mái che tại công trường để chống nóng
3. Không sử dụng các loại đồ uống có cồn. 
Vì làm việc ngoài trời nên cơ thể dễ mệt mỏi và mất nhiều nước nên cần phải bổ sung lượng nước liên tục trong suốt thời gian làm việc. Công nhân xây dựng cần bổ sung loại nước nhiều muối khoáng như: Oresol, chanh muối, nước lọc.. và tránh các đồ uống có nhiều cồn như: rượu, bia… 
 
4. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng
Nắng nóng, mất nước sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, dễ mắc các loại bệnh nên bạn cần tăng cường sức khoẻ và đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng đủ chất, nhiều rau xanh và hoa quả. Với công nhân xây dựng do tính chất công việc nặng nhọc thì nên cần phải ăn đầy đủ, đảm bảo ăn đủ 4 nhóm thực phẩm:chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

                                                     Ăn uống đầy đủ để đảm bảo chất dinh dưỡng
5. Rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe
Có sức khỏe là có tất cả. Chúng ta cần không ngừng nâng cao sức khỏe bằng việc rèn luyện sức khỏe thường xuyên để nâng cao sức đề kháng và sức chống chịu của bản thân với điều kiện thời tiết nắng nóng, khắc nghiệt. Với những người thường xuyên phải làm việc ngoài trời thì càng phải rèn luyện bản thân để có một sức khỏe tốt, chống chọi với mọi sự thay đổi của thời tiết. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích cho mọi người về cách bảo vệ sức khỏe, an toàn cho người lao động trong những ngày nắng nóng để làm việc hiệu quả và đạt chất lượng tốt nhất.
Hãy theo dõi page thường xuyên để đón đọc thêm nhiều bài viết hữu ích nhé. 

Hotline: 091 297 01 80

Lĩnh vực hoạt động
hỗ trợ trực tuyến

Hotline tư vấn

(84) 91 900 9808

(84-24) 7302 5688

info@minhvietgroup.vn

Chúng tôi trên facebook

Copyright © 2018 minhviet group. All Rights Reserved.
Web Design & Develop with BIVACO